Mon histoire, ma mission

« Je répare les relations qui comptent, pour que chacun puisse retrouver une place, un soutien, un amour de soi, et un sentiment d’appartenance. »

Bienvenue

Je suis Marie Michèle, médiatrice spécialisée dans les relations familiales et interpersonnelles.

J’accompagne les personnes en perte de lien, isolées, séparées, blessées, en rupture familiale, en perte de repères ou en manque de soutien — à retrouver une place, une voix, un lien, une autonomie affective, un apaisement.

Mon métier est de réparer les relations qui comptent, à commencer par la plus essentielle :
la relation que chacun entretient avec lui même.

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Nous traversons tous des moments où le lien se fragilise :
une rupture, un conflit, une distance familiale, un parent vieillissant, un sentiment d’isolement, une perte de repères.

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Parfois, ce n’est pas seulement le lien aux autres qui se fissure. C’est aussi le lien à soi :

• difficulté à s’aimer,

• à se reconnaître,

• à se soutenir,

• à se sentir digne d’attention ou d’appartenance.

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Je vous accompagne pour réapprendre à vous donner ce que vous avez manqué : de l'écoute, de la douceur, de la reconnaissance, du soutien intérieur, de la légitimité.

j'aide à comprendre la relation et les schémas de fonctionnement, à reconstruire et réparer le lien en redonnant puissance intérieure et de autodétermination.

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Ce que je vous propose

Accompagnement individuel

Pour sortir de l’isolement, comprendre ses schémas relationnels, retrouver confiance, s’aimer davantage, se soutenir soi-même.

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Médiation familiale

Pour apaiser les tensions, restaurer le dialogue, clarifier les attentes, reconstruire un lien plus juste.

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Accompagnement des proches aidants

Pour ne plus porter seul, trouver un équilibre, se préserver, se reconnaître dans son rôle.

Objectifs :

• soutenir les enfants adultes face à la dépendance d’un parent,

• clarifier les rôles dans la fratrie,

• prévenir l’épuisement émotionnel.

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Ateliers & groupes de parole

Pour partager, se relier, se sentir moins seul, retrouver un sentiment d’appartenance.

Ateliers thématiques :

• “Recréer du lien après une rupture”

• “Sortir de l’isolement affectif”

• "Apprendre à se soutenir soi-même"

• “Réparer les blessures familiales anciennes”

• “Vivre loin de sa famille : comment garder un lien apaisé”

Formats :

• 2h en présentiel

• 1h30 en ligne

• cycles de 4 ateliers

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Groupes de parole :

• adultes isolés,

• femmes après rupture,

• personnes ayant un parent âgé dépendant,

• familles séparées géographiquement.

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Accompagnement des familles séparées géographiquement

Métropole ↔ Outre-mer, Martinique : comprendre, relier, apaiser, soutenir.

Médiation familiale à distance pour familles éclatées entre plusieurs régions ou lieux

Objectifs :

• restaurer le dialogue,

• clarifier les attentes,

• apaiser les tensions,

• préparer des retrouvailles ou des décisions familiales.

Formats en visioconférence, séances individuelles + séances conjointes

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Je travaille en présentiel à Rochefort et en Martinique, ainsi qu’en ligne, pour accompagner chacun où qu’il se trouve.

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Mon approche

Douce, sécurisante, profondément humaine

Je sais que le conflit peut faire peur, surtout quand on a grandi dans un environnement où il était menaçant.
Je vous offre un espace où vous pouvez parler sans crainte, être entendu sans jugement, être accueilli tel que vous êtes.

Ancrée dans l’expérience

J’ai moi-même dû apprendre à me reconnaître, à me soutenir, à m’aimer dans un contexte où ces gestes n’étaient pas naturels.
Cette traversée me permet d’accompagner avec justesse, finesse et authenticité.

Orientée vers la réconciliation intérieure

Réparer le lien aux autres passe souvent par un geste intérieur :
se reconnaître, se respecter, se donner la place que l’on n’a pas reçue.

Ouverte à la dimension plus vaste du lien

Être en relation, c’est aussi se relier à soi, à son histoire, à sa dignité, à sa capacité d’aimer — et parfois à quelque chose de plus grand : une mémoire, une culture, une transmission.

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 Pour qui ?

• Adultes isolés ou en souffrance relationnelle

• Personnes ayant grandi sans soutien ou sans reconnaissance

• Personnes qui ont du mal à s’aimer ou à se soutenir elles-mêmes

• Familles distendues ou éclatées

• Proches aidants épuisés ou seuls

• Personnes en rupture ou en transition

• Familles séparées entre métropole et outre mer

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Interventions auprès des CCAS, mairies, associations d'aide aux familles

Thèmes possibles :

• isolement social,

• prévention des conflits familiaux,

• soutien aux aidants,

• médiation intergénérationnelle,

• médiation et émotions.

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Supervision de jeunes médiateurs.

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Ma vision

Je crois que chacun mérite un espace où il peut être entendu, soutenu et reconnu.
Je crois que le lien peut se réparer, même après des années de silence ou de distance.
Je crois que l’on peut apprendre à s’aimer, même quand on ne nous a pas appris à le faire.
Et je crois que l’on peut se donner à soi-même la reconnaissance et le soutien que l’on attendait des autres.